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2018年01月31日

S--km B--km R--km 82.7kg 25.9%

圧脈
135.96.68


朝喰
野菜スープ
炒り卵
ケチャ
トースト×1.5
オリオイ
摘廻中深煎粗挽濃瀘淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
イタドレ
五目茶

晩喰
野菜スープ
チヂミ
炭酸ワイン
土手羅流

127-2
スープと野菜の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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