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2018年01月24日

S--km B--km R--km 83.3kg 25.4%

圧脈
112.76.67


朝喰
野菜スープ
豆苗&水菜エッグ
ケチャ
マルパントースト
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲TZA
土手羅流

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
りんご
五目茶

晩喰
野菜スープ
いもたき
湯豆腐
もチーズ×3
柿ピー
炭酸ワイン
土手羅流

126-2
スープと野菜の日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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