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2017年12月17日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
116.80.86


朝喰
野菜スープ
玄米ごはん300g
ネギかけ納豆
いもたき
緑茶

途喰
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲TZA
水羊羹
アメ数粒

夕喰
玄米ごはん300g
2色ソボロ
缶チューハイ500ml

晩喰
チーズ玄米ちゃんこ雑炊
缶チューハイ350ml×2

120-6
スープと玄米の日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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