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2017年10月07日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
未計測

朝汗
ライトウォーク


朝喰
バナナ×2
野菜スープ
トマト玉焼
トースト
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲PER

昼喰
豚焼きそば
五目茶

晩喰
祭打ち上げ
土手羅流

110-5
スープとタンパク質の日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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