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2017年07月27日

S--km B--km R--km 82.3kg 26.1%

圧脈
126.75.76


朝喰
野菜スープ
グレフル1/2
サヤエンドウ玉焼
マヨポン酢
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲PER

昼喰
野菜スープ
グレフル1/2
野菜サラダ
サラダチキン
五目茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
獅子唐&茄子かすみ揚
焼酎ロック
オリオイトースト

100-3
スープと果物の日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:16│Comments(0) │exercise│record-diet
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