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2017年07月14日

S--km B--km R--km 82.1kg 25.1%

圧脈
125.83.71


朝喰
野菜スープ
冷凍バナナ
ウィンナ
キャベ玉焼
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲PER

昼喰
野菜スープ
冷凍バナナ
野菜サラダ
サラダチキン
ごまドレ
五目茶

晩喰
野菜スープ
茄子シシトウ南瓜甘酢
大豆と野菜のチーズ包み焼
焼酎ロック

夜喰
チョコアイスバー

98-4
スープとバナナの日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:54│Comments(0) │exercise│record-diet
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