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2017年06月22日

S--km B--km R--km 82.9kg 25.7％

圧脈
123.82.69


朝喰
野菜スープ
グレフル1/2
舞茸キャベ玉焼
摘廻深煎細挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
グレフル1/2
野菜サラダ
サラダチキン
緑茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
豚肉&野菜炒
焼酎ロック

95-3
スープと果物の日…w




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:43│Comments(0) │exercise│record-diet
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