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2017年04月19日

S--km B--km R--km 82.1kg 25.7%

圧脈
117.79.66

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.56km 33′01″ ]


朝喰
野菜スープ
かつお菜玉焼
違:トースト×1
違:オリオイ小1
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
違:オニギリ
五目茶

晩喰
野菜スープ
蓮根&南瓜天
慧琳&ネギ蒟蒻炒
違:炭酸ワイン

86-2
スープと野菜の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:26│Comments(0) │exercise│record-diet
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