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2017年03月31日

S--km B--km R--km 81.9kg 24.9％

圧脈
117.76.73

完全無運動〜

朝喰
野菜スープ
バナナ
違:チーズ納豆トースト1/2
違:オリオイトースト1/2
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
バナナ
違:オニギリ×2
五目茶

晩喰
野菜スープ
違:椎茸&蓮根磯辺揚
違:大根&ネギ蒟蒻炒
違:焼酎ロック

83-4
スープとバナナの日…w




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:29│Comments(0) │exercise│record-diet
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