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2017年01月27日

S--km B--km R--km 81.5kg 24.6%

圧脈
126.82.82

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.69km 34′28″ ]

バッグウォーク

朝喰
野菜スープ
バナナ
違:白菜玉焼
違:ぽん酢マヨ大1

昼喰
野菜スープ
バナナ
違:玄米オニギリ×2
五目茶

晩喰
野菜スープ
違:禰宜&湯豆腐
違:薩摩芋&蓮根天
違:捻揚
違:焼酎ロック

75-4
スープとバナナの日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:52│Comments(0) │exercise│record-diet
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