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2016年06月05日

S--km B--km R--km 76.3kg 21.1%

圧脈
121.82.105

完全無運動〜

なんかしないとねw

朝喰
ポンジュース
牛乳
アイスコーヒー

昼喰
野菜スープ
そぼろ丼
紅茶

晩喰
野菜スープベース_トマト雑炊
缶チューハイ500ml

夜喰
違:ベリータルト
摘廻中深煎中荒挽押淹珈琲

39-6
スープと玄米の日…w




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:39│Comments(0) │exercise│record-diet
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