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2015年09月02日

S--km B--km R--km 79.8kg 23.4%

朝汗
パイプ腹筋500回
スクワート30回ヒンズー
ポール戯

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.74km 36′52″ ]


朝喰


昼喰


晩喰


1クール3日目。
スープと野菜の日

なんかズレてるぞ？


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:21│Comments(0) │exercise│record-diet
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