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2015年06月20日

S--km B--km R--km 81.4kg 24.8%

圧脈
125.76.66

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.52km 31′36″ ]


朝喰

何故かタコ焼の味がするトーストw

昼喰

お急ぎ賄いドライカレーw

途喰
オニギリ

晩悔

簡単に炭酸ワインとw

ガリックトースト&ヌードルw



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:23│Comments(0) │exercise│record-diet
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