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2015年03月28日

S--km B--km R--km 79.6kg 23.5%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.78km 36′02″ ]


朝喰

グリーンカレースープの残w

昼喰


途喰
オニギリ

晩悔

バタバタしたので簡単にw




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:07│Comments(0) │exercise│record-diet
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