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2015年03月20日

S--km B--km R--km 未計測

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー


朝喰

お急ぎ納豆ゴハン…w

昼喰

続くなぁ…w

晩悔

やさい鍋…w

砂丘の國の土産…とうふちくわw

夜悔

ふっ…やっちまったw


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:48│Comments(0) │exercise│record-diet
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