2015年03月19日
S--km B--km R--km 79.8kg 24.1%
朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー
朝喰

残りのパンを喰処w
昼喰

7-11ペペロン…と納豆手巻きw
晩悔

ナカナカ終わらぬカレー囧rz
チーズつくねバーグ

残りのパンを喰処w
昼喰

7-11ペペロン…と納豆手巻きw
晩悔

ナカナカ終わらぬカレー囧rz
チーズつくねバーグ