2015年02月27日
S--km B--km R--km 79.5kg 22.9%
朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー
朝喰

軽めな感じ…w
昼喰

晩悔

シャケ…w

加里ヌードルw
夜喰
一口チョコ×10

軽めな感じ…w
昼喰

晩悔

シャケ…w

加里ヌードルw
夜喰
一口チョコ×10