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2011年06月12日

70.3kg

朝喰




HB喰パン厚切トースト2枚
黒胡椒オリオイ10cc
マーガリン小2
キャべ目玉焼き
ウィンナー1本

昼喰



卵そぼろごはん250g
プチトマト2ヶ
キャベツ少々
茄子炒め
鶏肉竜田揚げ

途喰

晩喰





ホットキャベツ
野菜＆トマト煮ソースかけ~
~パスタナポリタン500g
缶チューハイ350ml＋500ml






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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:23│Comments(0) │record-diet
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