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2010年10月01日

70.8kg

朝喰：HB喰パン厚切トースト2枚
　　　ママーレード小2・ジャム小2
　　　チーズ入りキャベ玉焼1個分
　　　醤油小1
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ご飯300g
　　　　海老カツコロッケ2ヶ・卵焼
　　　　プチミートボール8ヶ
途喰：アメ6個
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1
　　　　ロールパン2ヶ・グラタン1皿
　　　　缶チューハイ350ml×2
夜喰：塩アーモンド12粒
　　　　キムチ少々・アイスバー2本





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:31 │record-diet
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