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2010年09月03日

68.2kg

朝喰：レーズンロールパン4ヶ
　　　　蜂蜜小4・ウィンナー1本
　　　　キャベ玉焼1個分
　　　　ポン酢大1
昼喰：キャベツ・ポン酢大1
　　　　ご飯300g・卵焼4切れ
　　　　大豆甘煮・ゴーヤソボロ炒め
　　　　鶏つくね磯辺揚げ3個
途喰：メープルシロップスティック2本
　　　　アメ3個
晩喰：ホットキャベツ・白菜朝鮮漬け
　　　　チーズバーグカレー600g
　　　　缶チューハイ500ml
夜喰：チョコティップクッキー6枚
　　　　生チョコキャラメルアイスバー2本




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:41 │record-diet
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