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2010年04月28日

66.6kg

起喰：シュガーバタートースト1枚
朝喰：トースト2枚・ジャムバター小2
　　　　マヨタバ小2・きざみ玉葱パセリ
　　　　キャべ玉焼1個分・ケチャ小2
　　　　ウィンナー1本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・パスタナポリタン500g
　　　　チーズ＆ウィンナー4本
途喰：ロングジョイあんホイップパン
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1・マヨ大1
　　　　筍の煮物・ポテトソテー4個分
夜喰：缶チューハイ500ml
　　　　メロンパン4分の3個
　　　　qoo350ml




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:58 │record-diet
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