#脱メタボ奮闘記 2025:ラン25km：パルティ夏目往復！

2010年04月26日

ラン25km：パルティ夏目往復！

朝：パイプ腹筋500回
昼：外ラン（総合公園→パルティ夏目→札の辻［2時間01分57秒］）
夜：パイプ腹筋500回

朝霧湖ハーフマラソンまで1週間！
ロングディスタンスのジョグ25kmで調整。
ユッタリペースでした。
距離的には問題なし！あとは坂の状態が
どんなんかな？でも楽しみ！
2時間半以内で完走が目標！

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:37 │exercise

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