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2010年04月24日

66.6kg

朝喰：トースト2枚・ジャムバター小2
　　　　チーズ玉葱・マヨタバケチャ小3
　　　　キャべ玉焼1個分・マヨ小2
　　　　ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり2個
　　　　ゆで卵1個・チキン竜田揚げ1枚
　　　　竹の子＆豚肉の中華炒め
途喰：おにぎり1個・シュガーバタートースト1枚
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1・豆腐ステーキ
　　　　鶏ミンチソース・ミンチカツ1枚
　　　　ワンタンスープ
夜喰：缶チューハイ500ml
　　　　しまチョコアイスバー3本





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:01 │record-diet
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