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2010年04月16日

未計測

朝喰：おにぎり4個・ケチャ小2
　　　　チーズ入りキャべ玉焼1個分
　　　　リンゴ2切れ
昼喰：キャベツ・ドレ大1・カレーライス600g
　　　　とんかつ・ソース大1・ブロッコリー4切れ
途喰：アメ2個・コアラのマーチ14粒
晩喰：キャベツ・牛ステーキ150g・ポテトソテー2個分
　　　　マヨ大1・ニラ玉スープ・ブロッコリー3期切れ
　　　　ご飯500g
夜喰：缶チューハイ500ml




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:53 │record-diet
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