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2010年02月14日

65.5kg

朝喰:黒糖テーブルロール2個・喰パントースト2枚
    バター大2・ハチミツ大2・ウィンナー2本
    キャべ玉焼1個分・タバマヨ大1
昼喰:キャベツ・ドレ大1・海苔マヨご飯400g
    ブロッコリー2切れ・プチトマト2ヶ・ソースメンチカツ2個
    ウィンナー1本・玉子焼き2切れ・プチクリームコロッケ2個
途喰:ヨモギ大福2個・アメ4個・一口チョコ3粒・サンドウィッチ3切れ
晩喰:ホットキャベツ・カレールーのみ300g・トンカツ1枚
夜喰:缶チューハイ500ml・フェレロロシェチョコ5粒
    ポッキー小袋×3




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Posted by タカシナ at 22:23 │record-diet

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