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2010年01月08日

66.8kg

起喰：干し柿2個
朝喰：テーブルロール4個・バター大2・蜂蜜大1
　　　　チョコ小1・ジャム小3・キャべ玉焼1個分
　　　　ウィンナー1本・ケチャ大1
昼喰：キャベツ・ダシ醤油大2・プチオムレツ
　　　　プチバーグ2ヶ・チーズ&ケチャ・きんぴら少々
　　　　ポテトソテー2個分・おにぎり1個
途喰：無印良品ブールドネージュ3ヶ
　　　　おにぎり2個
晩喰：ホットキャベツ・焼餃子6個・ケチャ大2
　　　　マーボー豆腐大盛




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:16 │record-diet
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