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2024年05月27日

S--km B--km R--km 81.6kg 25.8%

圧脈
未計測

夜汗
GZi15*1
MSG45

起呑
EAA3g
PRT7g

朝喰
チヤンポンスープ
報蓮草&キャベ玉焼
旨味岩塩黒胡椒
ホトサンド
厚切トスト
オリオイ
業スー珈琲

昼喰
野菜＆豚ソス焼蕎麦
ミネウォタ

途喰
チズケキバァ
紅茶

夜喰
千切キャベツ
ミクスナツ
蒸焼餃子×6ヶ
缶チューハイ500ml
炭酸水

454-7
普通喰の日w
喰い改なー onk4


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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