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2024年01月15日

S--km B--km R--km 80.9kg 24.8%

圧脈
未計測

夜汗
PC45@25

起呑
EAA 3g

朝喰
コンポタジウ
ウィンナ＆キャベ玉焼
黒酢玉葱ドレ
厚切トスト×1.5
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲レケンプティ

昼喰
@ごはんや安城寺
芳醇唐揚定喰ごはん中盛

途喰
蜜柑タルト×6切
業スー珈琲

EAA 3g

夜喰
ミクスナツ
蕎麦焼酎湯割
黒糖焼酎湯割

435-7
普通喰の日w
喰い改なー onk6



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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