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2022年10月16日

S--km B--km R--km 75.8kg 21.7%

圧脈
未計測


朝喰
@7-11
ミクスサンド
海老マヨおにぎり
お茶

途喰
カスタドデニツシユ
ぷちピザトスト1/2

昼喰
ピザパン1/2
卵ピザパン1/2
りんごデニツシユ×2ヶ

途喰
いちごソフト@香川豊島家浦いちご家
小豆餡デニツシユ

夜喰
1st.＠高松:サンダー酒場
2nd.＠高松:焼鳥ギャング
3rd.@高松:マルナカ松福店

370-6
スープと玄米の日w
喰い改なー



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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