ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2021年04月19日

S--km B--km R2.52km 82.6kg 25.1%

圧脈
118.76.78

昼汗
ウォーク
[ 4.47km 50′42° ]
古町→土居田

ウォーク
[ 5.14km 1°01′10″ ]
土居田→古町

夜汗
ジョグ
トレミル
[ 2.52km 15′45″ ]

スタジオ
UB30

朝喰
コーンポタージュ　黒大蒜
餅餅トースト　オリオイ
ギョニソ慧琳玉焼　黒胡椒
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲

昼喰
ガリクバタ醤油パスタ250g
長葱&牛肉甘辛旨炒

夜喰
バナナ&グラノラヨグルト

夜呑
缶チューハイ500ml
厚揚&裂烏賊磯部揚

292-7
普通喰の日w



同じカテゴリー（exercise）の記事画像
S--km B--km R--km 82.4kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.3kg 25.7%
S--km B--km R--km 80.5kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.5kg 25.9%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.7%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.8%
同じカテゴリー（exercise）の記事
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.8% (2025-05-24 23:59)
 S--km B--km R--km 83.6kg 25.3% (2025-05-23 23:59)
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.2% (2025-05-22 23:59)
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.5% (2025-05-21 23:59)
 S--km B--km R--km 83.9kg 25.1% (2025-05-20 23:59)
 S--km B--km R--km 未計測 (2025-05-19 23:59)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
S--km B--km R2.52km 82.6kg 25.1%
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)