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2019年02月15日

S--km B--km R--km 88.3kg 28.5%

圧脈
122.85.71

朝喰
野菜スープ
バナナ
煮込バーグ
玄米ごはん200g
摘網振煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープカレー味
バナナ
野菜サラダ
サラダチキン
ごまドレ
玄米ごはん200g
五目茶

晩喰
野菜スープ鍋
鶏団子
〆きしめん
焼鳥串×3
缶チューハイ350mlx2

夜喰
一口チョコx4
アルグレイ茶

181-4
スープとバナナの日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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