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2019年02月11日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
未計測

朝喰
野菜スープ
トースト×2
オリオイ
BBジャム
スクエグ
ケチャ
摘廻中深煎極細挽即圧淹珈琲musetti

昼喰
@青山
ポークカツランチ

晩喰
野菜スープ
野菜&豚肉スタミナ豆板醤炒
マカロニサラダ
缶チューハイ500ml×2
アルグレイ茶

180-7
普通喰の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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