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2018年12月16日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
未計測

朝喰
野菜ポタージュ
丸パントースト×3
オリオイ
ギョニソエッグ
マヨケチャ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲ETH

昼喰
日替定喰@ぐぅ

晩喰
鶏団子白団鍋
〆蕎麦&雑炊
缶チューハイ500ml

夜喰
一口チョコ×6
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲ETH

172-6
スープと玄米の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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