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2018年08月14日

S--km B--km R--km 87.1kg 28.8%

圧脈
131.85.75


朝喰
野菜サラダ
枝豆
スクエグ
マヨ
トースト
オリオイ

昼喰
茄子&獅子唐甘酢漬
アジ唐揚×3匹
マヨ
そーめん
缶チューハイ500ml×2

晩喰
ギョニソース焼蕎麦
鶏肉&野菜醤炒
野菜サラダ
冷奴
缶チューハイ500ml×2

155-1
新クール！
スープと果汁も◎な日…なのだがw



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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