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2018年07月29日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
未計測

朝喰
野菜スープ
玄米ご飯300g
ネギかけマヨ納豆
キャベ玉焼
マヨケチャ
珈琲牛乳
五目茶

昼喰
野菜スープ
玄米ご飯400g
チキンカレー
五目茶

晩喰
チーズちゃんこ雑炊
枝豆&冷奴
じゃがりこ
炭酸ワイン
土手羅流

152-6
スープと玄米の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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