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2018年07月27日

S--km B--km R--km 84.9kg 27.3%

圧脈
114.79.70


朝喰
野菜スープ
バナナ
西風オムレツ
マヨケチャ
トースト×1.75
オリオイ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
バナナ
野菜サラダ
サラダチキン
玉葱ドレ
緑茶

晩喰
野菜スープ
ニョッキナポリタン
南瓜&蒟蒻炒
夏柑チューハイ
プチモナカアイス×2

152-4
スープとバナナの日…w




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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