2018年05月12日
S--km B--km R--km 82.4kg 26.1%
圧脈
111.81.91
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.55km 33′18″ ]
バッグウォーク
111.81.91
朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.55km 33′18″ ]
バッグウォーク
朝喰
野菜スープ
キャベ玉焼
マヨポン酢
トースト
潮オリオイ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲BRA
昼喰
野菜スープ
サラダチキン
野菜サラダ
中華ドレ
五目茶
晩喰
廻る寿司@くら寿司
土手羅流
141-5
スープと蛋白質の日…w
野菜スープ
キャベ玉焼
マヨポン酢
トースト
潮オリオイ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲BRA
昼喰
野菜スープ
サラダチキン
野菜サラダ
中華ドレ
五目茶
晩喰
廻る寿司@くら寿司
土手羅流
141-5
スープと蛋白質の日…w