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2017年11月27日

S--km B--km R--km 82.5kg 25.7%

圧脈
131.93.68


朝喰
野菜スープ
トースト×1
オリオイ
ウィンナエッグ
ケチャ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲COL
土手羅流

昼喰
仏パン×4切
チキンシチュー
五目茶

晩喰
野菜スープ
クリームマカロニ
豚トロ &ネギ椎茸炒
缶チューハイ500ml
土手羅サプリ

夜喰
自家製lbケキ
桃臭紅茶

117-7
普通喰の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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