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2017年11月13日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
未計測

完全無運動〜

朝喰
野菜スープ
トースト
オリオイ
ウィンナエッグ
ケチャ
摘廻中煎中挽押淹珈琲

昼喰
ベーコンチーズカルボ
チキンバジル焼
五目茶

途喰
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲TZA
チョコ茶菓子

晩喰
野菜スープ
ハバネロペペロン
カキフライ×7粒
ソースキャベツ
炭酸ライム

115-7
普通喰の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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