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2017年07月12日

S--km B--km R--km 81.8kg 25.1%

圧脈
121.80.70


朝喰
野菜スープ
アスパラ&ベーコンエッグ
マヨケチャ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA
五目茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
茸&トマト茄子チーズ焼
カブ浅漬
焼酎ロック

夜喰
チョコアイスバー

98-2
スープと野菜の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:51│Comments(0) │exercise│record-diet
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