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2017年06月09日

S--km B--km R--km 83.6kg 26.4%

圧脈
120.73.79

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.71km 33′24″ ]

バッグステップ


朝喰
野菜スープ
バナナ
違:キャベ玉焼
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
バナナ
野菜サラダ
サラダチキン
五目茶

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
違:慧琳&茄子天
違:麻婆豆腐
違:焼酎ロック

93-4
スープとバナナの日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:13│Comments(0) │exercise│record-diet
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