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2017年06月01日

S--km B--km R--km 82.6kg 25.8%

圧脈
114.79.82

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.65km 34′56″ ]

バッグステップ


朝喰
野菜スープ
パイン4切
オリオイ小1
違:トースト×2
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
野菜スープ
グレフル1/2
違:オニギリ×2
五目茶

晩喰
野菜スープ
サラダチキン
野菜サラダ
チーズブロコリ
ベイクドポテト
違:炭酸ワイン

92-3
スープと果物の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:28│Comments(0) │exercise│record-diet
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