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2017年05月22日

S--km B--km R--km 82.1kg 24.9%

圧脈
112.76.75

完全無運動〜

朝喰
野菜スープ
菓子パン1/2
野菜サラダ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲BRA

昼喰
カルボ生パスタ@鎌倉パスタ
プチパン数個
ホット&アイスコーヒー

途喰
急冷アイスコーヒー

晩喰
野菜スープ
野菜サラダ
豚バラ野菜炒
冷奴
レモンソーダ

90-7
普通喰の日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:56│Comments(0) │exercise│record-diet
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