ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2017年04月02日

S--km B--km R--km 82.8kg 26.1%

圧脈
113.74.73

朝汗
アブローラ10×3

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.61km 33′01″ ]

バッグステップ

夜汗
アブローラー10×3

朝喰
野菜スープ
玄米ごはん200g
オムレツ
蓮根天
カブ浅漬
緑茶

昼喰
野菜スープ
玄米オニギリ×3
卵焼
りんご

晩喰
鶏肉トマト熟鍋
〆玄米雑炊
違:焼酎ロック
違:缶チューハイ500ml
違:ひねりあげ

83-6
スープと玄米の日…w



同じカテゴリー（exercise）の記事画像
S--km B--km R--km 82.4kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.3kg 25.7%
S--km B--km R--km 80.5kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.5kg 25.9%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.7%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.8%
同じカテゴリー（exercise）の記事
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.8% (2025-05-24 23:59)
 S--km B--km R--km 83.6kg 25.3% (2025-05-23 23:59)
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.2% (2025-05-22 23:59)
 S--km B--km R--km 83.7kg 25.5% (2025-05-21 23:59)
 S--km B--km R--km 83.9kg 25.1% (2025-05-20 23:59)
 S--km B--km R--km 未計測 (2025-05-19 23:59)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:28│Comments(0) │exercise│record-diet
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
S--km B--km R--km 82.8kg 26.1%
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)