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2016年12月27日

S--km B--km R--km 78.8kg 22.6%

圧脈
111.69.84

完全無運動〜

朝喰
野菜スープ
ポンジュース
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ETH

昼喰
野菜スープ
ポンジュース
五目茶

晩喰
野菜スープ
ポンジュース
違:ポーク香草焼
違:野菜炒
違:焼酎湯割ゆず

71-1
新クール！
スープと果汁も◎な日…w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:40│Comments(0) │exercise│record-diet
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