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2016年12月05日

S--km B--km R--km 未計測

圧脈
130.94.68

完全無運動〜

朝喰
野菜スープ
ごはん200g
カレールー
手羽先
ウィンナー
卵焼き
ケチャ大1

昼喰
葱&生姜肉うどん
寄揚1/2×2
焼酎湯割

途喰
ビスコ×3枚
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ETH

晩喰
お好み焼き×2.5枚
焼酎湯割

67-7
普通喰の日…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:27│Comments(0) │exercise│record-diet
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