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2015年05月31日

S--km B--km R--km 79.3kg 23.3%

圧脈
123.78.68

朝汗
パイプ腹筋500回
スクワート30回ヒンズー



朝喰

米だ米ぇ〜w

昼喰

トマト&ナスのパスタw

途喰
オニギリw

晩悔

ゴーヤチャンブルーw

板についた焼豆腐w

炭酸ワインと缶チューハイw


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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