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2015年05月12日

S--km B--km R--km 78.7kg 23.4%

圧脈
119.76.59

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー

台風きてる…w

そして過ぎて逝った囧rz

朝喰

ナツトウ御飯〜w

昼喰

台風接近ちぅ…╮(╯-╰")╭

晩悔

焼豆腐とカツレツw


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:29│Comments(0) │exercise│record-diet
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