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2015年03月06日

S--km B--km R--km 78.6kg 22.6%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.74km 37′32″ ]



朝喰


昼喰


晩悔




焼酎湯割レモンとともにチビチビと…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:49│Comments(0) │exercise│record-diet
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