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2014年08月24日

S1.5km B40km R10km 未計測

日汗
トライアスロン51.5k@中島

時計の仕込みがおかしく
タイム取れず…ま、えっかw

'29nakatora51.5

朝喰


途喰
カロリーメイト
ミネラルバー×2
ジェル×2
アミノ酸コンク水
スポドリ
アフター缶コーヒー×2w

晩喰


夜呑
頑張った自分に発泡酒！


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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